對於黑人的真情與付出，范瑋琪感受到了，但說到自己對黑人的「情深意重」行為，范瑋琪倒是思索許久，最後她說，「我有幫他倒過尿。」原來之前黑人的十字韌帶二度斷裂，所以范瑋琪就去照顧他，「可能就這件小事吧。」范范說得輕描淡寫而富喜感，但不知為什麼，聽著聽著溫暖卻直竄心頭。

　　Lohas生活，女生愛自己

　　友情、愛情、工作、家人、自我，現在的范瑋琪，似乎人生不可缺的黃金五角都擁有了。時間之流並沒在范瑋琪的臉上刻下痕跡，但卻沖刷了她的心靈，范范說，現在的她更懂得愛自己。她指著儂儂列舉的二十四種愛之吻，其中的「樂活」，以輕快的語調說，「樂活在當下，是我現在比較專注的事。」

　　「這一、二年我開始轉變，很自然的開始追求樂活。以前的生活就工作、工作、工作，汲汲營營的，一個城市接一個城市，打開一扇門、關起一扇門，然後離開，有時會忘記生活的質感其實很重要。現在我到一個地方工作，會先去感受一下當地，想要慢下來。」

　　現在，每週范瑋琪都會找時間，泡個讓身心都放鬆的精油澡，好好善待自己；早晨起來則會放爵士樂清，喚醒自己的心與耳目，迎接新的一天；或者看一部電影與小說來取悅自己，這些都是范瑋琪愛自己的樂活方式。最近她看的一本書，則是百萬巨作《追風箏的孩子》作者卡勒德•胡賽尼(Khaled Hosseini)的新作品《燦爛千陽》，一部精采呈現阿富汗女性的堅毅、豐富情感層次的小說。對於這本書，范瑋琪有極大的感觸，因為她曾隨著世界展望會，去拜訪過一般人一輩子都不會去的阿富汗，那是一場撼動心靈的旅程。

　　「我很震撼，人生去了那裡之後都不一樣了。有許多婦女，自己本身就營養不良了，受孕時沒有足夠的營養給小孩，所以在阿富汗很多孩子都活不過六歲。在醫院時，我看到一個媽媽嚴重營養不良，生出來的寶寶好瘦好瘦，可是那個媽媽還是站在醫院外面等待，希望有人可以救她的小孩，而負責的醫生跟我說，那個小寶寶可能活不過三週。這個感觸很深，我們都衣食無缺，營養不良的年代好像離我們很遠，現在應該是營養過剩吧。」

　　「我想，我們都很幸福。」范范像是下了一個結論說。

　　二十四歲的范瑋琪，眼前看到一個新的世界在等著她，心境燦爛如朝陽。現在的范瑋琪，當她的笑聲依舊爽朗、表情依舊調皮時，我們還是看得到她身上的陽光。她說，「以前的范范，很想用什麼東西去證明自己，很想讓全世界知道范范很喜歡唱歌、很享受唱歌，好像是站在一個很高的地方，然後唱歌給大家聽。可是現在的我已經不是這樣了，我要當你的朋友，我要在你的耳邊唱歌，不是在站高高的證明自己，而是你聽我唱歌、我也想聽你說，我很喜歡這樣的自己。」

　　愛自己，喜歡自己，這就是關於成長，給自己最好的幸福禮物。