防曬要塗多少才夠

　　標準來說每平方公分是2g的防曬乳，也就是說一張臉每次的用量大約5cc的防曬，一瓶30ml的防曬應該在一周內就使用完畢，這樣的厚度對於防曬才有真正的功效！

　　低防曬係數是室內工作者的好夥伴

　　長期待在辦公室裡面的內勤人員，或是白天不需要常常外出的家庭主婦以及在學校上課的同學們，都適合在白天的時候使用防曬係數大約35以下的防曬品，它質地較清爽，讓妳不會排斥使用它們時產生的乾澀或是黏膩感。

　　當妳中午需要出去吃午餐或是外出半點事情的時候，在搭配陽傘、太陽眼鏡或是帽子來阻絕紫外線，讓肌膚免於曬傷的危機。

　　1 認清UVA與UVB

　　UVA就是一種具有穿透力，即使陰天或玻璃都能穿破，直達肌膚的真皮層，抵禦它的就是我們常見的PA或是歐洲常用的IPD以及PPD值，來減少肌膚出現老化現象。

　　UVB就是一種容易被阻隔但會造成肌膚變黑、免疫力降低的一種紫外線，抵禦它的就是我們常見的SPF值，一般來說SPF值×25就是它所作用的時間，一般來說50左右就已經足夠抵擋一整天的紫外線，除非又大量流汗或是玩水被沖掉。

　　基本的防曬應該具備上面兩種係數，才能真正稱的上防曬，也才能讓肌膚在陽光下不受傷害。

　　2 UVA與UVB各自隨著季節增減

　　會導致曬傷、曬黑的UVB在7~8月的時候最多，而產生老化現象的UVA在5月就已經達到顛峰，而8月是紫外線(UVA、UVB)含量最多的月份，所以一年四季都要做好防曬。

　　高防曬係數已經成為必備保養品

　　SPF35以上的防曬乳似乎已經成為大家必備的日間保養品，當然在SPF值之外，也要注意它是否含有抵禦UVA的PA係數；基本上這一類的高係數防曬適合外務型工作者、外出遊玩的人來使用，當然如果妳要從事，海邊活動或是會產生流汗現象的室外運動時，就要挑選具有防水功能的防曬乳才足夠。

　　化學性防曬的產品，出門前20分鐘一定就要先擦好，如果可以，再加上外套、陽傘、帽子等物理性的防曬，這樣才能真正有效的抵禦紫外線。

　　3 抗污染漸漸成為防曬夥伴

　　因為暖化問題的發燒，具有防禦作用的防曬漸漸成為防曬市場上新的訴求，像是CHANEL在防曬乳裡面加入了海洋生物抗污染複合物、LANCOME也加入了專利抗污染複合物，而LA ROCHE-POSAY加入了源於赤道的新成分翅果鐵刀木萃取，更是加強細胞抵禦能力，保護DNA不受損，讓肌膚在抵抗紫外線之虞，也對抗外在愈趨惡劣的環境。

　　高係數也有清爽觸感

　　過去防曬係數越高的曬乳，不是過於黏膩就是擦上之後讓肌膚有種喘不過氣的乾塞感，不過隨著科技越來越發達，兼顧了清爽與滋潤度的高係數紛紛出爐，例如：在防曬乳中添加了荷荷芭油的Elizabeth Arden、運用先進微粒子化科技的DHC以及採用全新微分子濾光劑搭配無暇覆蓋科技VICHY，都讓高係數的防曬，在使用的時候變得更清爽沒有負擔，即使天天擦都不會感到不舒服。

　　防曬與妝前隔離 擇一選擇

　　很多人都有一個疑問，到底要先使用隔離還是防曬？其實如果妳的妝前隔離霜本身就含有足夠的防曬係數，防曬與隔離只需要選擇一項即可，因為係數是不會累加的，擦多了對皮膚也沒有加乘的防禦；如果妳是想要高防曬係數的防曬，先使用防曬乳吧！接著再使用具有潤色或是調色作用的隔離霜，讓抵禦紫外線的工作，滴水不漏。

　　新成分 防禦妳的肌膚

　　Mexoryl SX為法國萊雅L`Oreal集團所研發的獨家防曬配方，2006年7月獲得美國FDA(藥物管理局)專利認證，於是在這兩年的集團防曬產品中，都添加了這項成分，它也成為18年來第一個被美國FDA認同的防曬遮光劑，具有高光穩定性、有效阻隔紫外線UVA的侵害，讓肌膚可以建構起預防紫外線的自我防禦牆。

　　韓國颳起一陣固體防曬風

　　防曬油、防曬乳、防曬液都是我們常常看見的防曬質地，但是這幾年像是O HUI或是iSA KNOX等韓國品牌卻將防曬做成創新的凝固霜狀，讓妳在補防曬的時候優雅的吸附臉上多餘的油光，不沾黏妳的雙手，補完防曬不用擔心沒地方可以洗手！！

　　曬後清潔不馬乎

　　防曬品，尤其具有防水功效的高係數防曬，如果清潔不乾淨不但會阻礙保養品的吸收，還容易產生粉刺，所以光是沐浴乳是洗不乾淨的，日系的SHISEIDO以及kanebo都有推出專門卸防曬的產品，然而妳也可以選擇一些沐浴油或卸妝油，先將防曬清除後再使用溫和的清潔用品清洗乾淨，讓肌膚不會受到二次傷害。

　　建構完整防禦-局部防曬

　　很多人使用防曬乳的時候會忽略掉眼周以及嘴唇，或是局部地區對防曬品會過敏，但是眼周以及嘴唇可是臉上最容易產生色素沉澱的位置，所以妳不能不重視局部的防曬工作；加入防曬係數的護脣膏以及眼霜絕對是白天的首選，若是可以隨時隨地補擦，也可以減少紫外線的侵害。

　　身體的防曬也很重要，帶一點珠光效果的防曬，在防禦紫外線之外，也可以讓妳的膚色更加均勻、健康。

　　協力品牌／COSME DECORTE、JILLSTUART、BEAUTE de KOSE(02-2704-2192)A-DERMA(02-2755-4881)THE BODY SHOP(0800-024-567)CLINIQUE、BOBBI BROWN、good skin、M.A.C(02-8788-2368)FORTE(0800-211-168)NOV(02-2755-4881)RMK、Kanebo、CHIC CHOC(02-2718-2727)DHC(02-2766-2000)shu uemura、LA ROCHE-POSAY、L`Oreal Paris、MAYBELLINE、GARNIeR(02-8101-6000)CHANEL(02-2531-1786)tsaio(0800-420-010)Biore(0800-061-668)ANNA SUI(02-8712-5338)Benefit(02-8771-5645)O HUI(02-8787-8739)SOFINA(02-8665-1900)Elizabeth Arden(02-2516-5508)SHISEIDO(02-2314-1731)MAJIAMI(02-2356-7867)stila(02-2732-4655)Dior(02-2777-1334)OraLabs(0800-721-788）